登录 | 立即注册 切换到窄版
查看: 1903|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

蜂蜜烤鱼

[复制链接]

5068

主题

5133

帖子

1万

积分

管理员

Admin

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16254
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2024-10-4 21:33:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
蜂蜜烤鱼


材料:
- 1 条鲳鱼或古拉米鱼(约500克)
- 涂上1茶匙酸橙汁和1/2茶匙盐,静置30分钟后冲洗干净


调味料1:
- 6瓣大蒜
- 5个红洋葱
- 1/2茶匙姜黄粉
- 1茶匙香菜粉
- 2汤匙人造黄油,用于煎炒


调味料2:
- 2汤匙蜂蜜
- 2汤匙甜酱油
- 1汤匙酱油
- 1/2茶匙盐
- 3汤匙水
- 1汤匙酸橙汁


做法:


1. 加热黄油,炒香调味料1中的所有食材。加入调味料2,搅拌均匀,煮至稍微浓稠。
2. 将煮好的调味料稍微冷却后,用它腌制鱼,确保鱼身上均匀涂抹调味料。腌制1小时。
3. 加热不粘煎锅,涂上一层薄薄的黄油。将鱼放入锅中,交替煎烤两面,期间不断刷上剩余的调味料。烤至鱼熟透即可取出食用。

FB_IMG_1728106240112.jpg (49.19 KB, 下载次数: 410)

FB_IMG_1728106240112.jpg
久旱逢甘霖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

隱私權條|Archiver|手机版|小黑屋|联系我们|柔佛.com  

GMT-8, 2024-12-3 09:14 AM , Processed in 0.072079 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
Open Chat.
1
Close chat
Hello! Thanks for visiting us. Please press Start button to chat with our support :)

Start